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31 Ene 2014

2014 IFBB & NPC Legends Classic

Author: xosmar | Filed under: Campeonatos

Tendrán lugar el día 1 de Febrero de 2014 en el Riviera Hotel & Casino sito en el 2901 Las Vegas Blvd S, Las Vegas, NV 89109, USA.

Hotel Oficial

Riviera Casino & Hotel, Las Vegas
2901 Las Vegas Blvd S
Las Vegas, NV 89109
1-800-634-6753

Horarios

Preselección: 10:00 a.m.
Finales: 6:00 p.m.

30 Ene 2014

IronBody Classic FECHIFF 2014

Author: xosmar | Filed under: Campeonatos

Se celebrará el día 1 de Febrero de 2014 en el Teatro Municipal de Los Ángeles, Calle Colo Colo 484, Los Ángeles, Biobío, Chile.

Organiza: Rodrigo Jorquera.

Horarios

Pesaje: Desde el viernes 30 de Enero a las 12:00 horas hasta el sábado 1 de Febrero a las 14:00 horas.
Inicio Campeonato: 1 de Febrero a las 17:30 horas.

Categorías

• Juveniles hasta 23 años
• Novicios A
– hasta 70 kg
– más de 70 kg
• Novicios B
– hasta 80 kg
– más de 80 kg
• Promocional
– hasta 80 kg
– más de 80 kg
• Master más de 40 años
• Avezados
– hasta 85 kg
– más de 85 kg
• Overall
• Men’s Physique
• Bikini
• Body Fitness

Info: (56-9) 91234157 – (56-9) 91234157

Tendrá lugar el día 1 de Febrero de 2014 en la Paria do Forte, Av. do Contorno, 88053-306 Cabo Frío, RJ, Brasil.

Horarios

Inicio: 14:00 horas.

Categorías

• Wellness hasta 1.63m
• Wellness más de 1,63m
• Bikini Fitness
• Body Shape
• Men’s Physique

Info: 22-7836 8887 – ID 98*18146

28 Ene 2014

Copa Rei da Praia 2014 – IFBB Brasil

Author: xosmar | Filed under: Campeonatos

Tendrá lugar el día 1 de Febrero de 2014 en el Arena de Camburi (Próx. a Av. Adalberto Simao Nader), Vitória-ES (Brasil).

Horarios

Pesaje: De 9:00 a 16:00 horas.
Inicio: 19:00 horas.

Categorías

• Culturismo Senior 75 Kg, 85 Kg y más de 85 Kg
• Master (única)
• Culturismo Clásico 1,75 m (+4 kg) y más (+6 kg)
• Men´s Physique 1,78 m y más
• Woman´s Physique (única)
• Body Fitness (única)
• Mis Bikini 1,63 m y más
• Wellness 1,63 m y más

Premiación

Más de R$ 10.000,00 en premios, suplementos y regalos.

Info: (27) 99829-8688 / (27) 99516-7692

Se celebrará los días 8 y 9 de Febrero de 2014 (sábado y domingo todo el día) en el Gimnasio Ardeas sito en la C/ Santa Clara 23, bajo, Pontevedra.

Precio: 475€ + 60€ (Licencia Federativa).

Inscripciones en: Body Sport Nutrición Deportiva (C/ Perfecto Feijoo 16, bajo (Pontevedra) Tlfo: 886 21 22 72) / Natural Muscle Fitness (C/ La Rosa 27, bajo (Santiago) Tlfno: 981 93 67 82).

Informa: Julio García Pampín.

27 Ene 2014

Seminario Internacional 2014 Larissa Reis y Bill Wilmore

Author: xosmar | Filed under: General

Tendrá lugar el viernes 31 de Enero de 2014 en Jiron Salaverry 655, Magadalena, Lima, Perú.

Expositor: Bill Wilmore
Hora: 7 a 7:45 p.m.
Tema: Volumen al máximo
• Como superar el estancamiento muscular
• Tratamiento de lesiones
• Entrenamiento y preparación de Master
• Consiguiendo gran cogestión
• Como hipertrofiar al máximo
• Alimentación y suplementación para ganancia muscular magra.

Expositora: Larissa Reis
Hora: 8 a 9 p.m.
Tema: Figura perfecta
• Tonificación y desarrollo del tren inferior
• Gluteos perfectos: técnicas avanzadas
• Entrenamiento Pre-competencia
• Etapa de secado: nutrición y suplementación ideal

Entrega de certificados

Hora: 9 a 10 p.m.

Info: 444-0968 / 263-0205 / 145*8857 / 998272154

27 Ene 2014

Miss y Mister Lima FDNFyF 2014

Author: xosmar | Filed under: Campeonatos

Se llevará a cabo el día 1 de Febrero de 2014 en el Coliseo del Club de Trabajadores del BCRP ubicado en la Calle Diego de Medina 265, Pueblo Libre, cuadra 15 de la Av. La Marina al costado de IPAE (Lima, Perú).

Exhibiciones: Bill Wilmore y Larissa Reis.

Horarios

Inscripciones: De 9:00 a 12:00 horas en el gimnasio Nautilus ubicado en el jirón Hipólito Unanue 316, La Victoria, altura cuadra 7 de la Avenida Iquitos.
Inicio Evento: 17:00 horas.

Categorías y Premiación

JUVENIL VARONES
Sólo para competidores hasta de 23 años, cumplidos o por cumplirse en el año 2014, lo cual deberá acreditarse con DNI, Libreta Militar o Partida de Nacimiento (original) para los menores de edad. Por ningún motivo se aceptará la participación de atletas indocumentados o que presenten copia simple de sus documentos.
– Una sola categoría.

MASTER 
Los ganadores de las 3 categorías podrán participar en la disputa por el Título Absoluto.
– Para mayores de 40 años, cumplidos o por cumplirse en el año 2014.
Dos categorías.
• Hasta 70 kilos
• Más de 70 kilos
– Para mayores de 50 años, cumplidos o por cumplirse en el año 2014 – Una sola categoría.

CULTURISMO CLÁSICO
Tres categorías, el ganador absoluto se hará acreedor a un premio de S/.1500 nuevos soles, el segundo lugar a S/. 500 nuevos soles y el tercer lugar S/. 300 nuevos soles. Siempre que se abran todas las categorías y que en cada categoría en la categoría se presenten por lo menos 05 atletas o solo S/.1000 nuevos soles en efectivo siempre que en la categoría abierta se presenten por lo menos 03 atletas. Este criterio es válido para todas las disciplinas deportivas

• Hasta 1,70 mts. más dos kilos de peso.
• Hasta 1,75 mts. más cuatro kilos de peso.
• Más de 1,75 mts. más seis kilos de peso.

MEN’S ATHLETIC PHYSIQUE
Está dirigida a aquellos hombres que prefieren desarrollar una menor musculatura buscando un físico atlético y estéticamente agradable. El campeón absoluto recibirá un premio de S/. 1500 nuevos soles en efectivo, 500 nuevos soles al segundo lugar, lugar siempre que en la categoría se presenten por lo menos 05 atletas o solo S/.1000 nuevos soles en efectivo siempre que en la categoría se presenten por lo menos 03 atletas.
Por ser el primer campeonato se detallara el proceso.
• Hasta 1,75 mts.
• Mas de 1,75 mts.
Vestimenta: La indumentaria para las dos rondas será con bermudas.

DAMAS:

• Culturismo – Una sola categoría, la campeona recibirá S/. 500 nuevos soles en efectivo, siempre que en la categoría se presenten por lo menos 05 atletas o S/. 300 nuevos soles en efectivo siempre que en la categoría se presenten por lo menos 3 atletas.
• Bodyfitness – Tres categorías, la campeona absoluta de bodyfitness recibirá un premio de S/. 1,500 nuevos soles en efectivo, 500 nuevos soles al segundo lugar y 300 nuevos soles al tercer lugar. En la final podrán participar las ganadoras absolutas de otros Miss Perú, Miss Lima, Campeonatos nacionales e internacionales.
– Hasta 1.58 mts.
– Hasta 1.63 mts.
– Más de 1.63 mts.
• Bikini – Una sola categoría, la campeona absoluta de Bikini recibirá un premio de S/. 1500 nuevos soles en efectivo, 700 nuevos soles al segundo lugar y 300 soles al tercer lugar, siempre que en la categoría se presenten por lo menos 05 atletas o solo S/. 1000 nuevos soles en efectivo siempre que en la categoría se presenten por lo menos 03 atletas.

VARONES SENIOR:

• Peso Mosca – Hasta e incluyendo 60 Kg.
• Peso Gallo – Hasta e incluye 65.
• Peso Ligero – Hasta e incluyendo 70 Kg.
• Peso Welter – Hasta e incluyendo 75 Kg.
• Peso Ligero Mediano – Hasta e incluyendo 80 Kg.
• Peso Mediano – Hasta e incluyendo 85 Kg.
• Peso Ligero Pesado – Hasta e incluyendo 90 Kg.
• Peso Pesado – Hasta e incluye 100 Kg.
• Peso Súper Pesado – mas de 100Kg.

Nota.- Para dar como válida una categoría deberá contar como mínimo tres atletas, de lo contrario se pasará a unificar las categorías.

TITULO ABSOLUTO MISS Y MISTER LIMA 2014 (OVERALL):
Luego de la presentación de las categorías Senior se definirá el campeón absoluto, entre los ganadores de estas categorías. El ganador del Absoluto se hará acreedor de un premio en efectivo de S/. 3,000 nuevos soles, el segundo lugar un premio en efectivo de S/. 1 000 nuevos soles, el tercer lugar S/.500 nuevos soles.

Premiación:
En todas las categorías para los ganadores del 1° al 3° puesto se les hará entrega de medallas y diplomas, premios de los auspiciadores; y al 1° puesto de cada categoría además de lo mencionado, se le entregará un trofeo.

Info: Gimnasio Nautilus, teléfono 01 424-1735.

26 Ene 2014

Abdominales y pierna

Author: xosmar | Filed under: Arte y Humor

Dibujo autoría y gentileza de Goldoni

25 de Enero de 2014

2014 NPC Iron Man Magazine Naturally Championships

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Mr Tecomán 2014

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