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19 Ene 2012

Certificación de Entrenadores para Físico/Fitness y Pesas 2012 AFFEM (Módulo 1)

Author: xosmar | Filed under: General

Se llevará a cabo los días 28 y 29 de Enero de 2012 en el Colegio Zamora, A.C. ubicado en Francisco L. Madero #639 Sur, Zamora, Michoacán (México). El taller de entrenamiento será en el “Century Gym” (López Rayón y Pino Suárez, Centro, Zamora, Mich.).

Módulo 1

• Psicología del Deporte
– Aspectos psicológicos fundamentales en la práctica del deporte
– Perfil del deportista y del entrenador
• Medicina del deporte
– Anatomía humana
– Fisiología humana
• Nutrición deportiva
– Principios básico de nutrición deportiva
– Macro y micro nutrientes en el deporte
• Aerobic´s
– Historia y origen de los aerobic´s
– Taller de musicalización de aerobic´s
• Fisicoconstructivismo y Fitness
– Historia del Fisicoconstructivismo
– Efectos metan´olicos de las hormonas anabólicas y cayabólicas
– Fases del entrenaiento y nutrición en fisicoconstructivismo
– Equipo y herramientas de trabajo en el gimnasio
– Taller práctico de fisicoconstructivismo Hombro y Brazos
• Spinn
– Historia del Spinn
– Técnica de pedaleo
– Ajuste de la bicicleta
– Taller práctico de Spinn

Info: 01(351) 517-5409

Informa: Alma Angélica.

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