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25 Feb 2010

Certificación de Entrenadores 2010 (Módulo 1) AFFEM

Author: xosmar | Filed under: General

Está avalado avalado por los organismo gubernamentales: S.E.P., CODEME, Comité Olímpico Mexicano, Cecufid, IFBB, Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness A.C. y la AFFEM y tendrá lugar los días 27 y 28 de Febrero de 2010 en el Colegio Zamora (Zamora, Mich., Morelos Nte 55).

Para mayores informes comunicarse a la AFFEM (01 351 )5175409 o al Colegio Zamora (351) 5204952.

TEMARIO MÓDULO I

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

• Aspectos Psicológicos fundamentales en la práctica del Deporte
• Perfil del Deportista
• Perfil del Entrenador

MEDICINA DEPORTIVA

• Anatomía Humana
• Fisiología

NUTRICIÓN DEPORTIVA

• Principios Básicos de Nutrición
• Macronutrientes

AEROBICS

• Historia y origen de los aeróbicos
• Taller de Aerobics (Musicalización)

SPIN

• Técnica de Pedaleo
• Ajuste de la bicicleta
• Taller de Spin

FISICO – FITNESS

• Efectos metabólicos de las hormonas catabólicas y anabólicas
• Fases del Entrenamiento
• Equipo de trabajo en el Gimnasio
• Taller de Pesas (Hombro y brazo)

Informa: Alma Angélica

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